なぜ人々はアルギニンをとるのだろうか?アルギニンは血管を弛緩させるので、一部の人々にとって心臓血管系の利益をもたらす可能性があります. また、勃起不全に役立つかもしれませんが、主に松樹皮抽出物などの他のサプリメントと組み合わせた場合. アルギニンはまた、HIVによって引き起こされる体重減少の症状と戦うかもしれない. 研究によれば、アルギニンは片頭痛を緩和し、血圧を改善し、手術後の回復時間を短縮する可能性がある. アルギニンは、心不全の人々の心臓発作の回復、子癇前症、創傷治癒、または運動寛容に役立たないようです. 1回の一般的な投薬量は、1日3回2〜3グラムであるが、より低い投薬量およびより高い投薬量も研究されている. タンパク質の栄養失調、火傷、感染症、急速な成長、およびその他の状態を有する人々は、補完的なアルギニン. あなたはアルギニンを食物から自然に得ることができますか?多くの食品は、低レベルのアルギニンの天然源である. ナッツ類(クルミ、ヘーゼルナッツ、ピーナッツ、ピーナッツ、アーモンド、カシューナッツ、ブラジルナッツなど)、種子類(ゴマやヒマワリなど)、オート麦、トウモロコシ、穀物、そば、玄米、乳製品、肉、鶏肉、チョコレート. また、低血圧を引き起こし、グルコースおよび血液化学物質レベルへの変化を引き起こす可能性がある.
Now アルギニン ナッツ 糖質 クチコミ サプリダイエット(またはサプリメント)中のリジンとアルギニンの比率が、潜伏ヘルペスウィルスが出現するかどうかに影響を与える可能性があるとの考えがいくつかあります. 一部の医師は、単純ヘルペスウイルスに関連する症状の再発を防ぐために、リジンの増加とアルギニンの減少を推奨しています. がん、喘息、アレルギー、肝臓や腎臓の問題、低血圧、鎌状赤血球症、出血性疾患などの病的状態がある場合、または心臓発作を起こした場合、アルギニンを飲まないでください。最初に医者. 薬やサプリメントを定期的に摂取する場合は、アルギニンを使用する前に医師に相談してください. 彼らは、勃起不全、胸やけ、高血圧、および糖尿病のために、避妊薬、ホルモン療法薬、血液シンナー、いくつかの鎮痛剤、および医薬品と相互作用することができる. アルギニンはまた、イチョウ、ニンニク、アジア人参、カリウムなどのサプリメントと相互作用する可能性があります. 不確かなリスクを考慮して、アルギニンは子供または医師の承認なしに妊娠または授乳中の女性によって使用されるべきではありません. Memorial Sloan-Kettering Cancer Centerウェブサイト、ハーブについて:アルギニン. 補完代替医療センターのウェブサイト:Herbs at a Glance:アルギニン.
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February 2019
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